YAZILAR

Aysun Bal'ın Kaleminden

PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLARA BAKIŞ

Mikro bir bakış açısından yani daha sınırlı ve dar bir açıdan hayata bakarsak başımıza iyi-kötü-güzel-çirkin-hoş-nahoş-mutlu edici-mutsuz edici vs bir çok şey gelir başımıza.

Makro bir perspektiften bakarsak da her şey sadece olur.

google

TÜKENMİŞLİK SENDROMU

lişkiler her birimizin yaşamımızı idame ettirmek için ihtiyaç duyduğumuz bir ağ. Ancak özellikle yakın ilişkiler çoğumuza sıkıntı yaşatıyor. Nedir yakın ilişkiler? İş, aile, sosyal çevremizde yakınlarımız...Nasıl ki duygu dünyamız bizi yorup dalgalandırdığı için...

İLİŞKİLER VE ÇATIŞMALAR

Hemen hemen hepimizin çok sık yaptığı karşı tarafı suçlama eylemi, ilişkilerdeki en büyük kısırdöngüdür. Ki bunu her tür ilişkimizde yapmaya meyilliyizdir. Konforlu gelir karşı tarafı suçlamak. Çünkü oturduğumuz yerden eleştirip suçlarım ve ben değişmeyeyim o değişsin deriz.‘

SOSYAL FOBİ VE DEPRESYON

-Sosyal fobiyi, başkalarıyla etkileşime geçmeye dair korkunun yanı sıra kaçınma davranışı da görülmesi diğer kaygı türlerinden ayırır.
Eğer ki kişi bulunduğu koşullardan dolayı kaçamıyorsa da yoğun endişe hali yaşar.
-Sosyal fobi başkaları tarafından sosyal ortamlarda izlendiğine dair endişedir.
.